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Les formations de la Chaîne du Roseau

Pourquoi et comment sortir de ses habitudes de pensées, comprendre et mieux gérer ses émotions, dépasser ses routines psychologiques, changer ses mauvaises habitudes, évoluer sans nécessairement tout remettre en cause, accueillir les critiques sans se laisser marcher dessus, s’affirmer sans agressivité, etc. 

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Comment ne plus être la marionnette de ses émotions ?

(Re)etrouver la sérénité en se libérant de ses émotions. Avec l’aide d’un Psychologue – Psychothérapeute, apprenez à gérer vos émotions afin de ne plus en souffrir. 😡 😱 😢 😮 😊 🎈

21 vidéos et 19 fiches pratiques, pour découvrir :

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Qu’est ce que le yoga cérébral 🧘🧘‍♀️🧘🏼‍♂️
 
Pourquoi et comment sortir de ses habitudes de pensées, dépasser ses routines psychologiques, se remettre en question, accepter les critiques et interroger ses mécanismes de pensée ?

La Chaîne du Roseau vous propose le chemin de la flexibilité psychologique afin de devenir un véritable roseau et vous adapter à toutes les situations.

@EmericLanguerand
#ChaineDuRoseau #IPCCÉ
 
#FlexibilitéPsychologique #Emotions #ConseilsEtInfos #GestionDesEmotions #Serenité #YogaCerebral #DeveloppementPersonnel #AnticipationAnxieuse #BienEtre #Hypersensibilite #TCC #TherapieDAcceptation #ACT #PleineConscience #Bienveillance #Formation #FormationEnLigne #FormationThérapeutique #ScienceDuBonheur #Outils #AllerMieux #TherapiesCognitivesEtComportementales #PsychologiePositive #IPCCE

Qu’est ce que le yoga cérébral 🧘🧘‍♀️🧘🏼‍♂️

Pourquoi et comment sortir de ses habitudes de pensées, dépasser ses routines psychologiques, se remettre en question, accepter les critiques et interroger ses mécanismes de pensée ?

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5 0
La puissance des émotions positives 🎉
 
Pourquoi et comment sortir de ses habitudes de pensées, dépasser ses routines psychologiques, se remettre en question, accepter les critiques et interroger ses mécanismes de pensée ?

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Le secret des gens heureux 🫶
 
Pourquoi et comment sortir de ses habitudes de pensées, dépasser ses routines psychologiques, se remettre en question, accepter les critiques et interroger ses mécanismes de pensée ?

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Anxiété : pourquoi la souplesse est la solution 💡
 
Pourquoi et comment sortir de ses habitudes de pensées, dépasser ses routines psychologiques, se remettre en question, accepter les critiques et interroger ses mécanismes de pensée ?

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Anxiété : pourquoi la souplesse est la solution 💡

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L’anticipation anxieuse : problème ou solution 🤔
 
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L’anticipation anxieuse : problème ou solution 🤔

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D’où vient la notion de flexibilité psychologique ?
 
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D’où vient la notion de flexibilité psychologique ?

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Souplesse physique, flexibilité psychologique 
 
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Souplesse physique, flexibilité psychologique

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ℚ𝕦’𝕖𝕤𝕥 𝕔𝕖 𝕢𝕦𝕖 𝕝𝕒 𝕗𝕝𝕖𝕩𝕚𝕓𝕚𝕝𝕚𝕥𝕖́ 𝕡𝕤𝕪𝕔𝕙𝕠𝕝𝕠𝕘𝕚𝕢𝕦𝕖
 
Pourquoi et comment sortir de ses habitudes de pensées, dépasser ses routines psychologiques, se remettre en question, accepter les critiques et interroger ses mécanismes de pensée ?

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ℚ𝕦’𝕖𝕤𝕥 𝕔𝕖 𝕢𝕦𝕖 𝕝𝕒 𝕗𝕝𝕖𝕩𝕚𝕓𝕚𝕝𝕚𝕥𝕖́ 𝕡𝕤𝕪𝕔𝕙𝕠𝕝𝕠𝕘𝕚𝕢𝕦𝕖

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𝔼𝕥 𝕤𝕚 𝕧𝕠𝕦𝕤 𝕧𝕠𝕦𝕤 𝕒𝕕𝕒𝕡𝕥𝕚𝕖𝕫 𝕒̀ 𝕥𝕠𝕦𝕥𝕖𝕤 𝕝𝕖𝕤 𝕤𝕚𝕥𝕦𝕒𝕥𝕚𝕠𝕟𝕤 𝕤𝕒𝕟𝕤 𝕛𝕒𝕞𝕒𝕚𝕤 𝕝𝕖𝕤 𝕤𝕦𝕓𝕚𝕣

Sur ʏᴏᴜᴛᴜʙᴇ, ʟᴀ ᴄʜᴀɪɴᴇ ᴅᴜ ʀᴏsᴇᴀᴜ vous permet de travailler votre flexibilité psychologique afin de devenir un véritable roseau : 𝘴’𝘢𝘥𝘢𝘱𝘵𝘦𝘳 𝘢̀ 𝘵𝘰𝘶𝘵𝘦𝘴 𝘭𝘦𝘴 𝘴𝘪𝘵𝘶𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯𝘴 𝘴𝘢𝘯𝘴 𝘫𝘢𝘮𝘢𝘪𝘴 𝘴𝘦 𝘳𝘰𝘮𝘱𝘳𝘦.

"En tant que psychologue-psychothérapeute, j’ai voulu rendre accessible les méthodes du 21e siècle basées sur les sciences et les neurosciences qui donnent des résultats rapidement grâce à la Chaîne du Roseau.
"Je suis Emeric Languérand, j’exerce à l’Hôpital Sainte-Anne et enseigne à l’Université Nice - Côte d’Azur. Je suis spécialiste des thérapies comportementales et cognitives. J’ai pris en charge plus de 2000 patients au cours de ma carrière."

Retrouvez régulièrement nos informations, nos conseils et participez à nos formations thérapeutiques personnalisées : pourquoi et comment sortir de ses habitudes de pensées, dépasser ses routines psychologiques, pratiquer la psychologie positive, se remettre en question, accepter les critiques et interroger ses mécanismes de pensée ?

La Chaîne du Roseau est une chaine de l’IPCCÉ, un institut ayant pour objectif de diffuser les approches et interventions psychologiques fondées sur les sciences et les neurosciences. 
Ses interventions s’appuient sur les thérapies comportementales, cognitives et émotionnelles (TCCE), la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), les approches processuelles et transdiagnostiques, la psychologie positive, la médiation pleine conscience (MBCT/MBSR) et l’entretien motivationnel.

@EmericLanguerand
#ChaineDuRoseau #IPCCÉ

#FlexibilitéPsychologique #Emotions #ConseilsEtInfos #GestionDesEmotions #Serenité #DeveloppementPersonnel #PleineConscience #BienEtre #Hypersensibilite #TCC #TherapieDAcceptation #ACT #PleineConscience #Bienveillance #Formation #FormationEnLigne #FormationThérapeutique #ScienceDuBonheur #Outils #AllerMieux #TherapiesCognitivesEtComportementales #PsychologiePositive #IPCCE

𝔼𝕥 𝕤𝕚 𝕧𝕠𝕦𝕤 𝕧𝕠𝕦𝕤 𝕒𝕕𝕒𝕡𝕥𝕚𝕖𝕫 𝕒̀ 𝕥𝕠𝕦𝕥𝕖𝕤 𝕝𝕖𝕤 𝕤𝕚𝕥𝕦𝕒𝕥𝕚𝕠𝕟𝕤 𝕤𝕒𝕟𝕤 𝕛𝕒𝕞𝕒𝕚𝕤 𝕝𝕖𝕤 𝕤𝕦𝕓𝕚𝕣

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Ses interventions s’appuient sur les thérapies comportementales, cognitives et émotionnelles (TCCE), la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), les approches processuelles et transdiagnostiques, la psychologie positive, la médiation pleine conscience (MBCT/MBSR) et l’entretien motivationnel.

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𝕃𝕒 𝕧𝕖́𝕣𝕚𝕥𝕖́ 𝕤𝕦𝕣 𝕝𝕒 ℂ𝕙𝕒𝕚𝕟𝕖 𝕕𝕦 ℝ𝕠𝕤𝕖𝕒𝕦

𝙈𝙤𝙣 𝙘𝙝𝙖𝙡𝙡𝙚𝙣𝙜𝙚 : en tant que psychologue-psychothérapeute, j’ai voulu rendre accessible les méthodes du 21e siècle basées sur les sciences et les neurosciences qui donnent des résultats rapidement grâce à la Chaîne du Roseau.

𝙋𝙤𝙪𝙧𝙦𝙪𝙤𝙞 ?
C’est mon expérience personnelle qui m’a fait suivre le chemin que je veux vous épargner : raconter toute sa vie depuis sa plus tendre enfance pour régler un problème ponctuel, ressasser indéfiniment son passé, tâtonner tout seul sans la moindre aide, etc. 

𝘼𝙡𝙤𝙧𝙨 𝙥𝙤𝙪𝙧𝙦𝙪𝙤𝙞 𝙖𝙩𝙩𝙚𝙣𝙙𝙧𝙚 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙖𝙡𝙡𝙚𝙧 𝙢𝙞𝙚𝙪𝙭 ?
De nombreuses méthodes existent désormais pour gérer les difficultés rencontrées. Ces méthodes sont scientifiques, utilisées depuis des décennies aux Etats-Unis et au Québec notamment. 

Ce sont des infos mais aussi de véritables solutions que je vous vous propose sur la Chaîne du Roseau. Et si le résultat à obtenir était l’objectif fixé dès le départ – aller mieux – plutôt que d’espérer au bout de 10 ans une éventuelle amélioration ?

La Chaîne du Roseau est une chaine de l’IPCCÉ, un institut ayant pour objectif de diffuser les approches et interventions psychologiques fondées sur les sciences et les neurosciences. 
Ses interventions s’appuient sur les thérapies comportementales, cognitives et émotionnelles (TCCE), la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), les approches processuelles et transdiagnostiques, la psychologie positive, la médiation pleine conscience (MBCT/MBSR) et l’entretien motivationnel.

@emericlanguerand 
#ChaineDuRoseau #IPCCÉ
#JAimeLesGens #JAideLesAutres #GestionDesEmotions #FlexibilitéPsychologique #Emotions #Serenité #BienEtre #Hypersensibilite #TCC #TherapieDAcceptation #ACT #PleineConscience #Bienveillance #Formation #FormationEnLigne #FormationThérapeutique #ScienceDuBonheur #Outils #AllerMieux #TherapiesCognitivesEtComportementales #PsychologiePositive #IPPCE

𝕃𝕒 𝕧𝕖́𝕣𝕚𝕥𝕖́ 𝕤𝕦𝕣 𝕝𝕒 ℂ𝕙𝕒𝕚𝕟𝕖 𝕕𝕦 ℝ𝕠𝕤𝕖𝕒𝕦

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𝙋𝙤𝙪𝙧𝙦𝙪𝙤𝙞 ?
C’est mon expérience personnelle qui m’a fait suivre le chemin que je veux vous épargner : raconter toute sa vie depuis sa plus tendre enfance pour régler un problème ponctuel, ressasser indéfiniment son passé, tâtonner tout seul sans la moindre aide, etc.

𝘼𝙡𝙤𝙧𝙨 𝙥𝙤𝙪𝙧𝙦𝙪𝙤𝙞 𝙖𝙩𝙩𝙚𝙣𝙙𝙧𝙚 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙖𝙡𝙡𝙚𝙧 𝙢𝙞𝙚𝙪𝙭 ?
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Ce sont des infos mais aussi de véritables solutions que je vous vous propose sur la Chaîne du Roseau. Et si le résultat à obtenir était l’objectif fixé dès le départ – aller mieux – plutôt que d’espérer au bout de 10 ans une éventuelle amélioration ?

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𝕃𝕒 𝕧𝕖́𝕣𝕚𝕥𝕖́ 𝕤𝕦𝕣 𝕝𝕒 ℂ𝕙𝕒𝕚𝕟𝕖 𝕕𝕦 ℝ𝕠𝕤𝕖𝕒𝕦

𝙈𝙤𝙣 𝙘𝙝𝙖𝙡𝙡𝙚𝙣𝙜𝙚 : en tant que psychologue-psychothérapeute, j’ai voulu rendre accessible les méthodes du 21e siècle basées sur les sciences et les neurosciences qui donnent des résultats rapidement grâce à la Chaîne du Roseau.

𝙋𝙤𝙪𝙧𝙦𝙪𝙤𝙞 ?
C’est mon expérience personnelle qui m’a fait suivre le chemin que je veux vous épargner : raconter toute sa vie depuis sa plus tendre enfance pour régler un problème ponctuel, ressasser indéfiniment son passé, tâtonner tout seul sans la moindre aide, etc. 

𝘼𝙡𝙤𝙧𝙨 𝙥𝙤𝙪𝙧𝙦𝙪𝙤𝙞 𝙖𝙩𝙩𝙚𝙣𝙙𝙧𝙚 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙖𝙡𝙡𝙚𝙧 𝙢𝙞𝙚𝙪𝙭 ?
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Ce sont des infos mais aussi de véritables solutions que je vous vous propose sur la Chaîne du Roseau. Et si le résultat à obtenir était l’objectif fixé dès le départ – aller mieux – plutôt que d’espérer au bout de 10 ans une éventuelle amélioration ?

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𝕃𝕒 𝕧𝕖́𝕣𝕚𝕥𝕖́ 𝕤𝕦𝕣 𝕝𝕒 ℂ𝕙𝕒𝕚𝕟𝕖 𝕕𝕦 ℝ𝕠𝕤𝕖𝕒𝕦

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𝙋𝙤𝙪𝙧𝙦𝙪𝙤𝙞 ?
C’est mon expérience personnelle qui m’a fait suivre le chemin que je veux vous épargner : raconter toute sa vie depuis sa plus tendre enfance pour régler un problème ponctuel, ressasser indéfiniment son passé, tâtonner tout seul sans la moindre aide, etc.

𝘼𝙡𝙤𝙧𝙨 𝙥𝙤𝙪𝙧𝙦𝙪𝙤𝙞 𝙖𝙩𝙩𝙚𝙣𝙙𝙧𝙚 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙖𝙡𝙡𝙚𝙧 𝙢𝙞𝙚𝙪𝙭 ?
De nombreuses méthodes existent désormais pour gérer les difficultés rencontrées. Ces méthodes sont scientifiques, utilisées depuis des décennies aux Etats-Unis et au Québec notamment.

Ce sont des infos mais aussi de véritables solutions que je vous vous propose sur la Chaîne du Roseau. Et si le résultat à obtenir était l’objectif fixé dès le départ – aller mieux – plutôt que d’espérer au bout de 10 ans une éventuelle amélioration ?

La Chaîne du Roseau est une chaine de l’IPCCÉ, un institut ayant pour objectif de diffuser les approches et interventions psychologiques fondées sur les sciences et les neurosciences.
Ses interventions s’appuient sur les thérapies comportementales, cognitives et émotionnelles (TCCE), la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), les approches processuelles et transdiagnostiques, la psychologie positive, la médiation pleine conscience (MBCT/MBSR) et l’entretien motivationnel.

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9 0
#MartinSeligman et la possibilité du #Bonheur: ce sont les petits ruisseaux qui constituent les grands fleuves ✨

#DeveloppementPersonnel #PsychologiePositive #IPCCÉ #ChaineDuRoseau #FlexibilitePsychologique #GestionDesEmotions #BienEtreAuQuotidien

#MartinSeligman et la possibilité du #Bonheur: ce sont les petits ruisseaux qui constituent les grands fleuves ✨

#DeveloppementPersonnel #PsychologiePositive #IPCCÉ #ChaineDuRoseau #FlexibilitePsychologique #GestionDesEmotions #BienEtreAuQuotidien

5 0
𝕃𝕖𝕤 𝕘𝕣𝕒𝕟𝕕𝕖𝕤 𝕗𝕚𝕘𝕦𝕣𝕖𝕤 𝕕𝕖 𝕝𝕒 𝕡𝕤𝕪𝕔𝕙𝕠𝕝𝕠𝕘𝕚𝕖

𝐌𝐚𝐫𝐭𝐢𝐧 𝐒𝐞𝐥𝐢𝐠𝐦𝐚𝐧 𝐞𝐭 𝐥𝐚 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐝'𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐡𝐞𝐮𝐫𝐞𝐮𝐱

S’il n’est pas l’inventeur du terme de psychologie positive, Martin Seligman est bien celui qui a impulsé une évolution majeure dans le monde des sciences cognitives et de la psychologie. Plutôt que de chercher à comprendre indéfiniment pourquoi les personnes vont mal, Martin Seligman a voulu déterminer pourquoi certaines personnes sont heureuses. Beaucoup de ses travaux ont inspiré les auteurs de programme de développement personnel.

Devenue une véritable discipline d’étude scientifique, la psychologie positive a permis de valoriser la place de l’optimisme, le rôle des émotions positives, les mécanismes contribuant au bien-être, permettant de soigner mais aussi de prévenir des pathologies telles que la dépression. Eh oui, favoriser la joie peut être une véritable stratégie thérapeutique!

Agir sur la part du bien-être qui dépend de soi, s’entraîner à percevoir le positif dans le quotidien, identifier ses forces et les activer, exprimer de la gratitude, etc. tels sont les grands principes apportés par Martin Seligman au monde de la psychologie.

#MartinSeligman
#IPPCÉ #LesGrandesFiguresDeLaPsychologie

#GestionDesEmotions #FlexibilitéPsychologique #Emotions #Serenité #BienEtre #Hypersensibilite #PleineConscience #DeveloppementPersonnel #Bienveillance #Formation #FormationEnLigne #FormationThérapeutique #ScienceDuBonheur #PsychologiePositive #ChaineDuRoseau #IPPCE

𝕃𝕖𝕤 𝕘𝕣𝕒𝕟𝕕𝕖𝕤 𝕗𝕚𝕘𝕦𝕣𝕖𝕤 𝕕𝕖 𝕝𝕒 𝕡𝕤𝕪𝕔𝕙𝕠𝕝𝕠𝕘𝕚𝕖

𝐌𝐚𝐫𝐭𝐢𝐧 𝐒𝐞𝐥𝐢𝐠𝐦𝐚𝐧 𝐞𝐭 𝐥𝐚 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐝'𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐡𝐞𝐮𝐫𝐞𝐮𝐱

S’il n’est pas l’inventeur du terme de psychologie positive, Martin Seligman est bien celui qui a impulsé une évolution majeure dans le monde des sciences cognitives et de la psychologie. Plutôt que de chercher à comprendre indéfiniment pourquoi les personnes vont mal, Martin Seligman a voulu déterminer pourquoi certaines personnes sont heureuses. Beaucoup de ses travaux ont inspiré les auteurs de programme de développement personnel.

Devenue une véritable discipline d’étude scientifique, la psychologie positive a permis de valoriser la place de l’optimisme, le rôle des émotions positives, les mécanismes contribuant au bien-être, permettant de soigner mais aussi de prévenir des pathologies telles que la dépression. Eh oui, favoriser la joie peut être une véritable stratégie thérapeutique!

Agir sur la part du bien-être qui dépend de soi, s’entraîner à percevoir le positif dans le quotidien, identifier ses forces et les activer, exprimer de la gratitude, etc. tels sont les grands principes apportés par Martin Seligman au monde de la psychologie.

#MartinSeligman
#IPPCÉ #LesGrandesFiguresDeLaPsychologie

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ℂ𝕠𝕞𝕞𝕖𝕟𝕥 (𝕣𝕖)𝕥𝕣𝕠𝕦𝕧𝕖𝕣 𝕖𝕟𝕗𝕚𝕟 𝕝𝕖 𝕔𝕒𝕝𝕞𝕖, 𝕝𝕖 𝕓𝕚𝕖𝕟-𝕖̂𝕥𝕣𝕖, 𝕝𝕒 𝕤𝕖́𝕣𝕖́𝕟𝕚𝕥𝕖́ ?

Et si vous accédiez à une rentrée sans agitation, ni perturbation, une rentrée plus apaisée 😎🙌😇

Ce sont parfois nos émotions qui nous mettent en difficulté dans notre quotidien perso ou pro, dans nos relations avec les autres, un système émotionnel qui nous rend trop sensibles aux aléas.

𝘼𝙡𝙤𝙧𝙨, 𝙡𝙖 𝙢𝙚́𝙩𝙝𝙤𝙙𝙚 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙖𝙫𝙖𝙣𝙘𝙚𝙧 𝙫𝙚𝙧𝙨 𝙡𝙖 𝙨𝙚́𝙧𝙚́𝙣𝙞𝙩𝙚́ ?

Notre FORMATION THÉRAPEUTIQUE en ligne va vous guider, avec des exercices vous permettant de mettre en pratique la théorie et d’analyser votre comportement en fonction de vos émotions grâce à des fiches pratiques (le lien est dans la bio).

Et pour mettre toutes les chances de votre côté, vous êtes accompagné·e par un professionnel qui a fait ses preuves. @EmericLanguérand est psychologue et psychothérapeute à l'Hôpital Sainte-Anne :

« Je sais à quel point c’est difficile de faire la démarche d’aller consulter, engager des frais, trouver le bon interlocuteur, etc.
« Je me suis attelé à répertorier tous les problèmes rencontrés dans le cadre de la gestion des émotions fin de créer une formation qui va vous aider à comprendre vos émotions et leurs mécanismes…
« Mais aussi à mettre en place des stratégies pour les gérer et même avec le temps anticiper les réactions excessives.
« Peu importe votre parcours et vos expériences passées, vous allez trouver dans cette formation les explications mais aussi les outils pour ne plus subir ses émotions ».

La Chaîne du Roseau est une chaine de L’IPCCÉ, un institut ayant pour objectif de diffuser les approches et interventions psychologiques fondées sur les sciences et les neurosciences.

#ChaineDuRoseau #IPCCÉ
#GestionDesEmotions #FlexibilitéPsychologique #Emotions #Serenité #BienEtre #Hypersensibilite #PleineConscience #Bienveillance #Formation #FormationEnLigne #FormationThérapeutique #ScienceDuBonheur #PsychologiePositive #IPPCE

ℂ𝕠𝕞𝕞𝕖𝕟𝕥 (𝕣𝕖)𝕥𝕣𝕠𝕦𝕧𝕖𝕣 𝕖𝕟𝕗𝕚𝕟 𝕝𝕖 𝕔𝕒𝕝𝕞𝕖, 𝕝𝕖 𝕓𝕚𝕖𝕟-𝕖̂𝕥𝕣𝕖, 𝕝𝕒 𝕤𝕖́𝕣𝕖́𝕟𝕚𝕥𝕖́ ?

Et si vous accédiez à une rentrée sans agitation, ni perturbation, une rentrée plus apaisée 😎🙌😇

Ce sont parfois nos émotions qui nous mettent en difficulté dans notre quotidien perso ou pro, dans nos relations avec les autres, un système émotionnel qui nous rend trop sensibles aux aléas.

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« Mais aussi à mettre en place des stratégies pour les gérer et même avec le temps anticiper les réactions excessives.
« Peu importe votre parcours et vos expériences passées, vous allez trouver dans cette formation les explications mais aussi les outils pour ne plus subir ses émotions ».

La Chaîne du Roseau est une chaine de L’IPCCÉ, un institut ayant pour objectif de diffuser les approches et interventions psychologiques fondées sur les sciences et les neurosciences.

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ℚ𝕦𝕖𝕝𝕝𝕖 𝕖𝕤𝕥 𝕝𝕒 𝕤𝕚𝕘𝕟𝕚𝕗𝕚𝕔𝕒𝕥𝕚𝕠𝕟 𝕕𝕖𝕤 𝕣𝕖̂𝕧𝕖𝕤 ?

𝘕𝘰𝘴 𝘳𝘦̂𝘷𝘦𝘴 𝘴𝘰𝘯𝘵-𝘪𝘭𝘴 𝘭𝘦 𝘳𝘦́𝘷𝘦́𝘭𝘢𝘵𝘦𝘶𝘳 𝘥’𝘶𝘯 𝘮𝘰𝘯𝘥𝘦 𝘤𝘢𝘤𝘩𝘦́ 𝘰𝘶 𝘣𝘪𝘦𝘯 𝘫𝘶𝘴𝘵𝘦 𝘭’𝘦𝘹𝘱𝘳𝘦𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯 𝘥’𝘶𝘯𝘦 𝘮𝘦́𝘤𝘢𝘯𝘪𝘲𝘶𝘦 𝘱𝘩𝘺𝘴𝘪𝘰𝘭𝘰𝘨𝘪𝘲𝘶𝘦 ? 𝘘𝘶𝘦 𝘯𝘰𝘶𝘴 𝘢𝘱𝘱𝘰𝘳𝘵𝘦 𝘭𝘦 𝘴𝘰𝘮𝘮𝘦𝘪𝘭 ? 𝘘𝘶𝘦 𝘯𝘰𝘶𝘴 𝘥𝘪𝘴𝘦𝘯𝘵 𝘯𝘰𝘴 𝘳𝘦̂𝘷𝘦𝘴 ? 𝘈 𝘲𝘶𝘰𝘪 𝘴𝘦𝘳𝘷𝘦𝘯𝘵-𝘪𝘭𝘴 ?

Retrouvez toutes les réponses de notre psychologue-psychothérapeute @EmericLanguerand.

Pourquoi et comment sortir de ses habitudes de pensées, dépasser ses routines psychologiques, se remettre en question, accepter les critiques et interroger ses mécanismes de pensée ?

Basé sur les sciences et les neurosciences dans les pratiques personnelles et professionnelles, c’est le chemin de la flexibilité psychologique que vous propose la Chaîne du Roseau, afin de devenir un véritable roseau : s’adapter à toutes les situations sans jamais se rompre.

Pour recevoir gratuitement nos infos, inscrivez-vous : le lien est dans la bio ✨

La Chaîne du Roseau est une chaine de L’IPCCÉ, un institut ayant pour objectif de diffuser les approches et interventions psychologiques fondées sur les sciences et les neurosciences dans les pratiques personnelles et professionnelles.

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#Rêves #Reves #Interpretation #InterpretationDesReves #Signification #SignificationDesReves #Sommeil #FlexibilitéPsychologique #Emotions #Crise #Evolution #DéveloppementPersonnel #PleineConscience #SeReinventer #GestionDesEmotions #Hypersensibilite #Formation #FormationEnLigne #FormationThérapeutique #ConseilsEtInfos #IPCCE

ℚ𝕦𝕖𝕝𝕝𝕖 𝕖𝕤𝕥 𝕝𝕒 𝕤𝕚𝕘𝕟𝕚𝕗𝕚𝕔𝕒𝕥𝕚𝕠𝕟 𝕕𝕖𝕤 𝕣𝕖̂𝕧𝕖𝕤 ?

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ℚ𝕦𝕖𝕝𝕝𝕖 𝕖𝕤𝕥 𝕝𝕒 𝕤𝕚𝕘𝕟𝕚𝕗𝕚𝕔𝕒𝕥𝕚𝕠𝕟 𝕕𝕖𝕤 𝕣𝕖̂𝕧𝕖𝕤 ?

Sur Youtube, la Chaîne du Roseau aborde la question de nos rêves et de notre sommeil: 𝘯𝘰𝘴 𝘳𝘦̂𝘷𝘦𝘴 𝘴𝘰𝘯𝘵-𝘪𝘭𝘴 𝘭𝘦 𝘳𝘦́𝘷𝘦́𝘭𝘢𝘵𝘦𝘶𝘳 𝘥’𝘶𝘯 𝘮𝘰𝘯𝘥𝘦 𝘤𝘢𝘤𝘩𝘦́ 𝘰𝘶 𝘣𝘪𝘦𝘯 𝘫𝘶𝘴𝘵𝘦 𝘭’𝘦𝘹𝘱𝘳𝘦𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯 𝘥’𝘶𝘯𝘦 𝘮𝘦́𝘤𝘢𝘯𝘪𝘲𝘶𝘦 𝘱𝘩𝘺𝘴𝘪𝘰𝘭𝘰𝘨𝘪𝘲𝘶𝘦 ? 𝘘𝘶𝘦 𝘯𝘰𝘶𝘴 𝘢𝘱𝘱𝘰𝘳𝘵𝘦 𝘭𝘦 𝘴𝘰𝘮𝘮𝘦𝘪𝘭 ? 𝘘𝘶𝘦 𝘯𝘰𝘶𝘴 𝘥𝘪𝘴𝘦𝘯𝘵 𝘯𝘰𝘴 𝘳𝘦̂𝘷𝘦𝘴 ? 𝘈 𝘲𝘶𝘰𝘪 𝘴𝘦𝘳𝘷𝘦𝘯𝘵-𝘪𝘭𝘴 ?

Retrouvez toutes les réponses de notre psychologue-psychothérapeute @EmericLanguerand sur la Chaîne du Roseau sur YouTube.

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Sur Youtube, la Chaîne du Roseau aborde la question de nos rêves et de notre sommeil: 𝘯𝘰𝘴 𝘳𝘦̂𝘷𝘦𝘴 𝘴𝘰𝘯𝘵-𝘪𝘭𝘴 𝘭𝘦 𝘳𝘦́𝘷𝘦́𝘭𝘢𝘵𝘦𝘶𝘳 𝘥’𝘶𝘯 𝘮𝘰𝘯𝘥𝘦 𝘤𝘢𝘤𝘩𝘦́ 𝘰𝘶 𝘣𝘪𝘦𝘯 𝘫𝘶𝘴𝘵𝘦 𝘭’𝘦𝘹𝘱𝘳𝘦𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯 𝘥’𝘶𝘯𝘦 𝘮𝘦́𝘤𝘢𝘯𝘪𝘲𝘶𝘦 𝘱𝘩𝘺𝘴𝘪𝘰𝘭𝘰𝘨𝘪𝘲𝘶𝘦 ? 𝘘𝘶𝘦 𝘯𝘰𝘶𝘴 𝘢𝘱𝘱𝘰𝘳𝘵𝘦 𝘭𝘦 𝘴𝘰𝘮𝘮𝘦𝘪𝘭 ? 𝘘𝘶𝘦 𝘯𝘰𝘶𝘴 𝘥𝘪𝘴𝘦𝘯𝘵 𝘯𝘰𝘴 𝘳𝘦̂𝘷𝘦𝘴 ? 𝘈 𝘲𝘶𝘰𝘪 𝘴𝘦𝘳𝘷𝘦𝘯𝘵-𝘪𝘭𝘴 ?

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Les derniers commentaires

"Merci à tous d'avoir crée cette chaîne si précurseuse 👍"
Alexia L.
"Merci de mettre des mots sur les maux. C'est effectivement le décalage désir / satisfaction (ce que je veux / ce que j'ai) qui crée une immense frustration"
Jessy S.
"Essayer de comprendre ses émotions pour mieux nous comprendre : pas facile mais tellement mieux après.👍💪"
Philippe C.