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Les programmes thérapeutiques de la Chaîne du Roseau

Pourquoi et comment sortir de ses habitudes de pensées, comprendre et mieux gérer ses émotions, dépasser ses routines psychologiques, changer ses mauvaises habitudes, évoluer sans nécessairement tout remettre en cause, accueillir les critiques sans se laisser marcher dessus, s’affirmer sans agressivité, etc. 

Vous vous posez ces questions et bien d’autres encore ?

Suivez nos programmes thérapeuthiques qui rendent la psychologie accessible à tous·tes avec des outils basés sur les sciences et les neurosciences.

nos derniers programmes

Je gère mes émotions en 6 semaines

Mes émotions ne me définissent pas. Je parviens à l’équilibre en apprenant à les réguler avec des méthodes qui marchent. 😡 😱 😢 😮 😊

En 6 semaines, grâce à 21 vidéos et 19 fiches pratiques, je me réinvente en maîtrisant :

nos dernières vidéos

ℂ𝕠𝕞𝕞𝕖𝕟𝕥 𝕣𝕖𝕤𝕥𝕖𝕣 𝕫𝕖𝕟 𝕕𝕒𝕟𝕤 𝕝𝕖𝕤 𝕞𝕠𝕞𝕖𝕟𝕥𝕤 𝕕𝕖 𝕔𝕣𝕚𝕤𝕖 ?
 
En comprenant son fonctionnement émotionnel et en apprenant à le gérer.
 
Pour rester zen. Et agir avec efficacité.

Le lien est dans la bio pour vous inscrire et tout savoir.
Pensez à liker et partager .
 
En 6 semaines, avec 26 vidéos et 20 fiches pratiques, vous allez mettre en pratique la théorie et analyser votre comportement en fonction de vos émotions et maitriser :
✅ Les 3 mécanismes qui participent à la souffrance émotionnelle
✅ Les 3 grands types de stratégies de gestion émotionnelle
✅ Les 16 méthodes possibles de régulation émotionnelle
 
Comment ?
En rejoignant le programme « Je gère mes émotions en 6 semaines ». Le lien est dans la bio.
 
Le programme été établi par un professionnel qui a pris en charge plus de 2000 personnes au cours de sa carrière.
Emeric Languérand est psychologue et psychothérapeute, attaché à l’hôpital Sainte-Anne de Paris et enseigne à l’université de Nice.
Vous trouverez dans ce programme des méthodes qui marchent et qui donnent des résultats. Des outils et des stratégies éprouvées qu’Emeric Languérand enseigne aux professionnels.
 
@emericlanguerand 
#Emotions #GestionDesEmotions #Crypto #Cryptos #Crise #Challenge #Réussir #Trading #Gérer #Finance #Bourse #Immobilier #Investisseur #Entrepreneur #EntrepreneurTips #BTC #Bitcoin #BlockChain #Business #NFT #Motivation #Investir
#Flexibilité #FlexibilitePsychologique #DeveloppementPersonnel

ℂ𝕠𝕞𝕞𝕖𝕟𝕥 𝕣𝕖𝕤𝕥𝕖𝕣 𝕫𝕖𝕟 𝕕𝕒𝕟𝕤 𝕝𝕖𝕤 𝕞𝕠𝕞𝕖𝕟𝕥𝕤 𝕕𝕖 𝕔𝕣𝕚𝕤𝕖 ?

En comprenant son fonctionnement émotionnel et en apprenant à le gérer.

Pour rester zen. Et agir avec efficacité.

Le lien est dans la bio pour vous inscrire et tout savoir.
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En 6 semaines, avec 26 vidéos et 20 fiches pratiques, vous allez mettre en pratique la théorie et analyser votre comportement en fonction de vos émotions et maitriser :
✅ Les 3 mécanismes qui participent à la souffrance émotionnelle
✅ Les 3 grands types de stratégies de gestion émotionnelle
✅ Les 16 méthodes possibles de régulation émotionnelle

Comment ?
En rejoignant le programme « Je gère mes émotions en 6 semaines ». Le lien est dans la bio.

Le programme été établi par un professionnel qui a pris en charge plus de 2000 personnes au cours de sa carrière.
Emeric Languérand est psychologue et psychothérapeute, attaché à l’hôpital Sainte-Anne de Paris et enseigne à l’université de Nice.
Vous trouverez dans ce programme des méthodes qui marchent et qui donnent des résultats. Des outils et des stratégies éprouvées qu’Emeric Languérand enseigne aux professionnels.

@emericlanguerand
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En comprenant son fonctionnement émotionnel et en apprenant à le gérer.
 
Pour rester zen. Et agir avec efficacité.
 
En 6 semaines, avec 26 vidéos et 20 fiches pratiques, vous allez mettre en pratique la théorie et analyser votre comportement en fonction de vos émotions et maitriser :
✅ Les 3 mécanismes qui participent à la souffrance émotionnelle
✅ Les 3 grands types de stratégies de gestion émotionnelle
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Le programme été établi par un professionnel qui a pris en charge plus de 2000 personnes au cours de sa carrière.
#EmericLanguérand est psychologue et psychothérapeute, attaché à l’hôpital Sainte-Anne de Paris et enseigne à l’université de Nice.
Vous trouverez dans ce programme des méthodes qui marchent et qui donnent des résultats. Des outils et des stratégies éprouvées qu’Emeric Languérand enseigne aux professionnels.
 
@emericlanguerand 
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✅ Les 3 mécanismes qui participent à la souffrance émotionnelle
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En rejoignant le programme « Je gère mes émotions en 6 semaines ». Le lien est dans la bio.

Le programme été établi par un professionnel qui a pris en charge plus de 2000 personnes au cours de sa carrière.
#EmericLanguérand est psychologue et psychothérapeute, attaché à l’hôpital Sainte-Anne de Paris et enseigne à l’université de Nice.
Vous trouverez dans ce programme des méthodes qui marchent et qui donnent des résultats. Des outils et des stratégies éprouvées qu’Emeric Languérand enseigne aux professionnels.

@emericlanguerand
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Couple = flexibilité à deux 👯

Comment sortir de ses habitudes de pensée? 
Comment concrétiser ses envies de changement? 
Comment dépasser ses routines psychologiques, se remettre en question tout en continuant à avancer? 
Comment interroger les mécanismes de pensée qui nous font souffrir? 

C’est ce que vous propose La Chaîne du Roseau: prendre le chemin de la flexibilité psychologique afin de vous épanouir en devenant un véritable roseau. 
Un roseau qui s’adapte à toutes les situations (sans les subir). 

#EmericLanguerand 
#LaChaineDuRoseau 
 
#FlexibilitéPsychologique #Emotions #ConseilsEtInfos #GestionDesEmotions #Serenité #YogaCerebral #DeveloppementPersonnel #AnticipationAnxieuse #BienEtre #Hypersensibilite #TCC #TherapieDAcceptation #ACT #PleineConscience #Bienveillance #Formation #FormationEnLigne #FormationThérapeutique #ScienceDuBonheur #Outils #AllerMieux #Depression #TherapiesCognitivesEtComportementales #PsychologiePositive #MentalHealth #WellBeing

Couple = flexibilité à deux 👯

Comment sortir de ses habitudes de pensée?
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Comment dépasser ses routines psychologiques, se remettre en question tout en continuant à avancer?
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C’est ce que vous propose La Chaîne du Roseau: prendre le chemin de la flexibilité psychologique afin de vous épanouir en devenant un véritable roseau.
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La quête de stabilité de notre corps (a nos dépends) ⛑️

Comment sortir de ses habitudes de pensée? 
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C’est ce que vous propose La Chaîne du Roseau: prendre le chemin de la flexibilité psychologique afin de vous épanouir en devenant un véritable roseau. 
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Ce pouvoir que nous avons tous•tes (sans le savoir) 🦹‍♂️ 

Comment sortir de ses habitudes de pensée? 
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Communiquer pour durer 🗣️

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@EmericLanguerand 
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Nous sommes tous la petite fille de Vice Versa 👧

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"Merci infiniment pour ces conseils tellement précieux!!! vivement la suite…"
Fanny C.
"Essayer de comprendre ses émotions pour mieux nous comprendre: pas facile mais tellement mieux après.👍💪"
Philippe C.
"Merci de mettre des mots sur les maux. C'est effectivement le décalage désir / satisfaction (ce que je veux / ce que j'ai) qui crée une immense frustration"
Jessy S.
"Merci à tous d'avoir crée cette chaîne si précurseuse 👍"
Alexia L.